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【Lie to me 】中的经典招式

     1.The average person tells three lies per minutes’ conversation. 人在每10分钟的谈话中要说3次谎
  2."Microexpression": expression lasted for less than a fifth of a second.微表情 持续不到五分之一秒的表情
  3.One-sided shrug shows I’ve absolutely no confidence of what I just said. 单肩耸动 表示他对所说的话极不自信。
  4.Surprise lasts for less than a second when it comes across face. 惊讶的表情不会超过1秒。
  5.When someone lie, they often make more eye contact, because they need to watch, see if you believe lies. 撒谎时人们更倾向于盯着你,想看你相不相信他们的谎言.
  6.Rigid repetition is a typical of a lie.简单的重复是典型的谎言
  7.Oblique eyebrows show sadness. 眉毛倾斜代表悲伤
  8.Man have erectile tissue on nose. It will itch when men are hiding something. 男人鼻子里有勃起组织, 当他们想要掩饰时鼻子就会痒
  9.People got the slightest head nod "yes" before they shook their head "no".摇头之前先轻轻地点一下头,是谎言。
  10.Tension: He had his left hand in his pants pocket, pressed against his leg the whole time.左手一直插在裤袋里顶着大腿,说明紧张
  11.Distancing language: sb stop using contractions and start referring to her as "that woman" 离开距离的语言:不提名字而说“那个女人”代替,是在说谎。。(典型代表“I did not have sexual relations with that women, Ms. Lewinsky.)
  12.When you are lying, it’s hard to tell a story backwards, because there’s no real memory of what happened. Liars rehearse their stories in order. They don’t think to rehearse them backwards. 撒谎时 很难把事情倒叙说出来 因为都是编的 撒谎者按顺序编故事 从没想过倒过来顺一遍
  13.fear, anger, and sexual arousal can make pupils dilate.害怕愤怒性欲能使人的瞳孔放大
  14.In a fake smile, there is no eye wrinkling.假笑眼角是没有皱纹的
  15.Blood flows from the extremities to legs so you are ready to run, your hands get cold first. 典型的生理逃跑反应血液从四肢回流至腿部 做好逃跑准备 人的手部首先冰凉
  16.Eyebrows go up, the person knows the answer to the question they’re asking.眼眉向上抬 表示发问的人知道问题的答案
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《Lie To Me》小教程:如何成为察颜观色的“高手”
































《Lie To Me》里的Cal Lightman总像「神人」一样「明察秋毫」,他说的那一套有科学根据吗?答案是肯定的。在这个「小教程」里,扮演Cal Lightman的Tim Ross将「现身说法」,向你展示人类七大表情的主要特点。


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忧郁症

   
新世纪的忧郁症,主要的病因是觉得人生索然乏味。一个人找不到“值得奉献的理想”,亦即无法界定奋斗的目标,然后生命日趋无聊。变成得过且过,甚至“今朝有酒今朝醉”。由此看来,无论理由是什么,一个人有事可忙,也算是一种快乐。忙碌时人忘记烦恼;忙碌使人活在当下。不过,在忙碌的间隔中,难免会在脑海中闪过一个念头:如此忙碌是否值得?这要看自己所忙碌的是什么而定了。张三以为值得的,李四可能毫不在乎;反之亦然。有没有客观的判断标准呢?

   
很抱歉,如果真的有这样的标准,我们还是可以询问:是谁决定的?或者,它是有效的吗?因此,重要的不是“忙碌是否值得”的判断标准,而是要省思自己是否心甘情愿。

   
忙碌虽然引发了上述一系列不容易答复的问题,我们还是要肯定:治疗心灵创伤的第一步,就是让人忙碌。忙碌其实是一种短暂的逃避,希望争取一段时间来理解与化解自己遭遇的不幸。

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如何自我更新

    根据美国心理学家埃利斯A.Ellis在《重写你的历史》一文的说法,自我更新可以采取下述步骤。
 
    首先,面对生命的流程于开展,知道过去、现在、未来是连续的整体,但是自己依然有办法控制其方向,就是立志从现在开始要改造自己。怎么改造呢?
 
    一、承认过去的错误,并且由错误中学习教训。记住一件事:不必再对自己作道德上的谴责,因为若是无法再往后的日子里改过与补过,那么谴责除了扼杀生命力还有什么作用呢?
 
    二、以言语提醒自己,应该往什么地放下功夫。最具体的办法是写下座右铭,譬如:“要想改变命运,须先改变性格”、“天才是恒久的耐苦”、“现在就做,否则永远不做”。
 
    三、以行动突破心理障碍,要做到以前视为不可能的事。譬如,一个最怕公开讲话的人,现在要练习主动与陌生人交谈;一个不敢开车的人,则须逐渐习惯机械操纵与速度带来的紧张感觉。
 
    四、订下具体的计划,按部就班朝着目标前进。只要稍有成功,立即鼓励自己。有的人从自己与小孩子的谈话中获得自信,培养了说话的技巧,增加了对大宗演讲的胆量与经验。别忘了,在任何一次尝试中得到成功时,都要记得慰劳自己一番。在愉悦的回忆中,对于未来的更大挑战也不至于怯场了。
 
    五、善于运用想象力。每天以10分钟时间,想象自己做到了以前不敢做的事。还是以上台演讲为例,你要想象自己做许多电视上的人物那般,生动又风趣,不仅传递了自己的想法,同时也联系了双方的情感。然后,你将发觉,演讲可以从苦差事转化为快乐的源泉。
 
    总之,过去若有失败,就要告诉自己“往者已矣”,再担心也是白费了力气。不如检讨失败的原因,给自己再出发的机会。现在正是转折点,所谓“以今日之我与昨日之我战”,即是此意。
 
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广州美食:蒸肠粉白如雪薄如纸 味美多汁早餐必选

http://sports.sina.com.cn 2008年05月02日19:12 新浪体育

  肠粉亦称卷粉、猪肠粉(因形似猪肠),抗日战争时期由泮塘荷仙馆创制,现小食店、茶楼、酒家、宾馆均有供应。它是将米浆置于特制的多层蒸笼中或布上逐张蒸成薄皮,分别放上肉类、鱼片、虾仁等,蒸熟卷成长条,剪断上碟。加以上原料的叫牛肉肠、猪肉肠、鱼片肠和虾米(仁)肠;不加馅的则称斋肠;米浆中加入糖的叫甜肠。

  肠粉是不少广州人早餐必选的食品,它白如雪、薄如纸、油光闪亮、香滑可口。

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广州美食:艇仔粥鱼生鲜美化入粥 原产自水上人家

http://sports.sina.com.cn 2008年05月02日19:20 新浪体育

  艇仔粥是广东特色小吃,以鱼片、炸花生等多种配料加在粥中而成。原为一些水上人家用小船在荔枝湾河面经营。小船,粤俗称艇,故名。此品集多种原料之长,多而不杂,爽脆软滑,鲜甜香美,适合众人口味。此品是从鱼生发展而来的。《南越游记》载:岭南人喜取草鱼活者,剖割成屑,佐以瓜子、落花生、萝卜、木耳、芹菜、油煎面饵、粉丝、腐干,汇而食之,名曰鱼生。”“复有鱼生粥,其中所有诸品,因鱼生之名而名之。”现在珠江河面的船家已迁至岸上,艇仔粥也自小艇而进入大酒家、宾馆。

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